Miteinander unterwegs --- Gruppenangebote
Die Erfahrungsmöglichkeiten mit dem eigenen Körper, den Gefühlen und dem Bewegen sind im Grunde wie bei der Einzeltherapie.
Die Arbeit in der Gruppe unterscheidet sich dadurch, dass das Thema durch die Gruppensituation vorher festgelegt wurde oder in der Gruppe entsteht.
Die Dynamik die dadurch entsteht geht aus den Impulsen, den Gefühlen und Aktionen von mehreren Menschen hervor.
Es entsteht neues Feld, in dem Menschen Menschen begegnen und durch die Athmosphäre von Achtsamkeit für sich und die Anderen mit ihrer Aufmerksamkeit in die Selbst-Erfahrung gehen können.
Die "Dynamik" der Gruppe kann auch Langsamkeit und in sich selbst versinken sein, weil endlich mal Raum da ist nur für mich - auch wenn noch andere da sind.
Ich erlebe immer wieder mit großer Faszination, wie scheinbar bunt zusammengekommene Menschen sich an einem Abend begegnen, gegenseitig beschenken und nähren können.
Das Wunderbare daran ist, dass dies nur dadurch geschieht, das jeder ist, wie er / sie ist. Kein buckeln oder Männchen machen.
Du bist DU, ob lustig, traurig, frech, ernst, ausgelassen - auch wütend darfst Du hier sein! So bist Du angenommen!
Und natürlich ist hier auch der Austausch möglich und schön - aber nur, wenn Du das selber auch magst.
Es gibt hier weder Redezwang noch sonst irgendein "muss".
Gut für DICH sorgen heißt ja sagen und auch nein sagen. Und die Zeit haben, das erst mal zu erspüren.
Und manches geht in der Gruppe einfach viel leichter: Tanzen, Aufstellungen, Partnerübungen...
In fortlaufende Gruppen entsteht eine größere Sicherheit, weil man schon den Raum kennt, die Arbeitsweise, die anderen Teilnehmer, alles ist vertrauter. Die Erfahrungen werden durch das wöchentliche Auffrischen tiefer und anhaltender.
Bei allen Gruppenabenden gilt:
Zum Ankommen ab 19 Uhr gibt´s das erste Glas Wasser oder Tee und es spielt schon mal ein bisschen Musik, für die Tanz- und Bewegungsfreudigen unter Euch.
Beginn 19.30 Uhr heißt, da geht es schon gemeinsam los.
Denkt bitte an bequeme Kleidung und warme Socken.
Anmeldung bitte unter 08679/9664074
auch auf´s Band.